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Vida saludable

Algunos factores no podras prevenirlos ya que no se pueden cambiar como puede ser la edad o la genética pero algunos otros si su pueden cambiar tales como la alimentación, el llevar una vida activa, la dieta entre otros. 

 

Llevar una dieta balanceada y reducida en grasa nos ayudara a tener menos colesterol en sangre y prevenir algunos otros factores como la hipertención.

 

El llevar acabo ejercicio nos ayudará a mantenernos saludables, asi elimaremos el exceso de grasa en el cuerpo lo cual prevenimos la obesidad que puede ser un factor para que la ateroesclerosis aparezca

 

 

Ateroesclerosis          Escuela Superior de Medicina IPN                                                    Benjamin Isaias Abarca Valdovinos 

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